Najlepsze Listy

Top 10 niesamowitych sportów halowych na świecie

Jaki Film Można Zobaczyć?
 

Życie jest zabawne, gdy masz dziesiątki sportów na swojej liście życzeń. Oczywiście uprawianie niektórych sportów może być nudne, ale lista sportów halowych może na chwilę odtworzyć nowe błyski i nastroje.

W dzisiejszym kontekście, kiedy wciąż mamy do czynienia z pandemią. Dlatego sporty halowe są lepsze niż sporty na świeżym powietrzu. A jednak niektóre sporty halowe dają podobną zabawę i wrażenia jak sporty na świeżym powietrzu.

tenis stołowy w pomieszczeniu

Sporty halowe do tenisa stołowego (źródło: Sports Show.com)

Sport halowy ma kilka zalet, takich jak sprawność fizyczna, zachęcanie do kreatywności, tworzenie dobrych wibracji między przyjaciółmi i rodziną i wiele innych.

Jeśli pracujesz lub uczysz się codziennie, będziesz chciał trochę ekscytacji i czegoś, co może odwrócić twoją uwagę od pracy i nauki. Tutaj Sporty halowe są najlepszym rozwiązaniem.

Tutaj przedstawiamy niektóre z najlepszych „10 niesamowitych sportów halowych” na świecie, które musisz wypróbować raz na jakiś czas.

Niesamowite sporty halowe na świecie

10. Kręgle

Sport polega na toczeniu piłki i trafianiu do celu. Może nie brzmi to interesująco, ale wydaje się proste, ale daje niesamowite uczucie.

Historia kręgielni sięga tysięcy lat. Jednak wiele osób uważa, że ​​pragnienie wbicia kręgli przedmiotem po raz pierwszy pojawiło się w ludzkości w epoce kamienia.

Dzisiaj kręgle definiuje się jako aktywność w pomieszczeniu, w której toczysz piłkę w dół alejki w nadziei na powalenie dziesięciu kręgli. I zazwyczaj gra się na płaskich drewnianych lub syntetycznych nawierzchniach.

Ale jest pewien zwrot: meloniki znane jako keglery ważą od 10 do 16 funtów. Głównym celem jest uderzenie piłki tak blisko miejsca, jak to możliwe.

Kręgle to jeden z popularnych sportów, a jego popularność na świecie wciąż rośnie. Jednocześnie sport halowy uwielbia 100 milionów osób w każdym wieku w ponad 80 krajach.

Sport pomaga zrelaksować umysł i ciało. Czuje satysfakcję, gdy szpilki spadają — pomaga to ulżyć stłumionej wściekłości, a nawet odwraca naszą uwagę od codziennych trosk.

Top 15 najlepszych gier online teraz >>

9. Kabaddi

Kabadi wywodzi się z Indii i jest tam jednym z popularnych sportów. Sport ten był pierwotnie uprawiany tylko w niektórych częściach Azji, ale teraz rozszerzył się na cały świat.

Ludzie z różnych narodów, takich jak Hiszpania, Kenia, Kanada, Argentyna i Polska (nie wliczając krajów azjatyckich), również uprawiają sport.

kabaddi kryty

Kabaddi (źródło: NewsKarnataka.com)

Mówiąc najprościej, Kabaddi to sport zespołowy, który polega na fizycznym kontakcie dwóch drużyn składających się z siedmiu graczy.

Podobnie, celem sportu jest, aby jeden ofensywny zawodnik, znany jako raider, wpadł na połowę boiska drużyny przeciwnej.

Następnie wytypuj jak najwięcej ich obrońców i wróć na swój własny kort, nie będąc atakowanym przez obrońców.

Punkt jest przyznawany każdemu graczowi oznaczonemu przez najeźdźcę. Podczas blokowania najeźdźca daje punkt przeciwnej stronie.

Niemniej jednak Kabaddi to najlepszy sport wielozadaniowy. Podczas gry musisz jednocześnie grać w ataku, obronie i myśleć o sportowych pomysłach.

W rezultacie w naturalny sposób poprawia Twoją uwagę i umiejętności wielozadaniowości. Tak więc Kabaddi jest jednym z niesamowitych sportów, które musisz wypróbować z przyjaciółmi i rodziną.

dla jakiej drużyny grał Draymond Green?

8. Siatkówka

Siatkówka to świetny sport, który pomaga zachować aktywność fizyczną. Dodatkowo grupa przyjaciół i rodziny z siatkówką zapewnia kombinację dobrej zabawy.

Siatkówka to sport zespołowy, w którym siatka oddziela dwie drużyny po sześciu graczy. Zgodnie z zorganizowanymi przepisami, każda drużyna stara się zdobywać punkty, umieszczając piłkę na boisku drużyny przeciwnej.

Podawanie piłek między drużynami może wydawać się proste. Ale w sporcie zasada jest szeroka.

Najpierw zawodnik jednej z drużyn rozpoczyna wymianę, podając piłkę ręką.

Następnie drużyna przeciwna stara się nie dopuścić, aby piłka dotknęła ziemi i odbić ją, aby kontynuować wymianę.

W rezultacie drużyna może dotknąć piłki do trzech razy, podczas gdy pojedynczy gracz może dotknąć piłkę tylko dwa razy.

Podobnie siatkówka jest popularna na całym świecie, ale jest popularna głównie w Brazylii, Rosji, Serbii, Kubie, USA, Włoszech i wielu innych.

Ten sport daje radość, a także umożliwia komunikację i współpracę między różnymi ludźmi. Podobnie poprawia koordynację ręka-oko, refleks i równowagę.

7. Squash

Squash to rodzaj sportu, w którym możesz grać indywidualnie, w podwójnej formacji lub między zespołami. Wiele osób gra w squasha, aby spalić kalorie lub pozostać aktywnym fizycznie.

Podobnie gra toczy się standardowymi rakietami na czterościennym korcie z małą gumową piłką przez dwóch lub czterech graczy (dla deblów).

Gracze w grze muszą na przemian uderzać piłkę i uderzać w powierzchnie do gry czterech ścian.

Celem gry jest uderzenie piłki w taki sposób, aby uniemożliwić przeciwnikowi prawidłowy powrót.

Ponad 20 milionów osób gra codziennie w squasha w ponad 185 krajach. Jednak gra toczy się głównie w Stanach Zjednoczonych, Egipcie i Anglii.

Squash to jeden z nielicznych sportów halowych, który nie wymaga dużej liczby osób. A także zapewnia równe korzyści ciału i umysłowi.

Niektóre z jego zalet to poprawa zdrowia układu krążenia, zwiększenie siły, elastyczności, koordynacji rąk i wielu innych.

Poza tym gra jest przyjemna i intrygująca, ale korty do squasha trzeba rezerwować lub zamawiać z wyprzedzeniem. Niektórzy mogą uznać to za zbyt drogie, a ci, którzy mogą sobie na to pozwolić, nie mogą tego przegapić.

17 najlepszych sportów zimowych na świecie >>

6. Badminton

Badminton to łatwa i tańsza wersja squasha, którą możesz cieszyć się z przyjaciółmi i rodziną w domu. A wszystko czego potrzebujesz to para badmintona, siatka i lotki.

Po pierwsze, sport to odmiana sportu rakietowego rozgrywana pomiędzy dwoma osobami lub pomiędzy dwoma zespołami złożonymi z dwóch graczy, każdy na prostokątnym korcie przedzielonym siatką.

Ale jak zdobywać punkty? To dość łatwe i interesujące. Tutaj wszystko, co musisz zrobić, to uderzyć lotkę rakietą i wylądować w połowie kortu strony przeciwnej.

Pamiętaj jednak, że podczas gry możesz wykonać tylko jeden atak na turę. Inną rzeczą, o której musisz pamiętać, jest to, że gdy stopa zawodnika przekracza linię, jest to uważane za przebywanie poza boiskiem, ale nadal jest w grze.

Początki tego sportu można również doszukiwać się w starożytnej Grecji, Chinach i Indiach i jest związany ze starymi dziecięcymi grami Battledore i wolantem.

Jedną z podstawowych zalet badmintona jest to, że zwiększa siłę mięśni, dzięki czemu stajesz się silniejszy i bardziej sprawny.

Ciągłe ruchy od tego miejsca do przodu zwiększają masę mięśniową, jednocześnie nadając im precyzyjny kształt. Dlatego wzmacnia rdzeń, łydki, mięśnie czworogłowe i ścięgna podkolanowe.

5. Futsal

Kto nie lubi piłki nożnej? Różnica między futsalem a piłką nożną polega na tym, że futsal to sport halowy, podczas gdy piłka nożna jest uprawiana na świeżym powietrzu i wymaga dużego obszaru.

Futsal to niesamowity i ciekawy sport, w którym rywalizują ze sobą dwie drużyny po pięciu graczy, z których jeden jest bramkarzem.

Futsal

Futsal (źródło: Topend Sports.com)

Zastępstwa są dozwolone bezterminowo. W przeciwieństwie do innych gier w piłkę nożną halową, ten jest rozgrywany na twardym korcie z narysowanymi na nim liniami; nie wykorzystuje się ścian ani desek.

Tymczasem piłki do futsalu są mniejsze, mocniejsze i mają mniejsze odbicie w porównaniu do piłek piłkarskich.

Futsal (Five-a-Side Soccer) powstał w 1930 roku w Montevideo w Urugwaju, kiedy Juan Carlos Ceriani stworzył pięcioosobową formę piłki nożnej na potrzeby rozgrywek młodzieżowych w YMCA.

Podobnie gra toczy się na boiskach wielkości koszykówki bez ścian bocznych, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. W rezultacie ten sport pomaga również wdoskonalenie umiejętności podejmowania decyzji przez zawodników.

  • Cięższa piłka pomaga zwiększyć moc.
  • Rozwija zaufanie do graczy
  • Pozwala graczom być kreatywnym
  • Pomaga w praktyce piłki nożnej

Podczas gdy sport może zwiększyć spotkania towarzyskie i komunikację, futsal jest drogi w porównaniu z innymi sportami, ponieważ będziesz musiał zwiększyć lub wynająć boisko do futsalu.

4. Tenis stołowy

Prosta gra, ale wymagająca i zabawna do grania. Tenis stołowy, powszechnie znany jako ping pong, jest jedną z najbardziej niedocenianych gier, w których wykorzystuje się ciało i umysł.

Sport obejmuje dwóch lub czterech graczy, w których mała lekka piłka jest uderzana w tę iz powrotem na twardym stole. Piłka jest uderzana małą rakietką tenisową, podczas gdy stół jest przedzielony siatką.

Podobnie gracze muszą pozwolić piłce pingpongowej odbić się raz po swojej stronie stołu. Następnie przed oddaniem piłki powinna ona przynajmniej raz odbić się na drugą stronę.

Podobnie, punkt jest przyznawany, gdy gracz nie zwróci piłki do ping-ponga. Sport rozpoczął się w wiktoriańskiej Anglii, gdzie został opracowany jako gra towarzyska po kolacji wśród wyższych sfer.

Doniesiono, że improwizowane wersje tego sportu zostały stworzone w Indiach przez brytyjskich oficerów wojskowych w latach 60. lub 70. XIX wieku, którzy następnie przenieśli go z powrotem do zjednoczonego królestwa.

Ping Pong to bardziej mentalność niż sprawność fizyczna. Gra zwiększa sprawność umysłową i czujność oraz poprawia mięśnie i refleks.

3. Boks

Jest to jeden z fizycznych sportów kontaktowych, w którym dwie osoby zadają sobie ciosy. I znowu, sport to wytrzymałość, siła, szybkość, refleks i szybkie myślenie.

Boks obejmuje dwie osoby w rękawiczkach, kaskach, ochraniaczach na usta lub innym sprzęcie ochronnym, podczas rzucania ciosów w siebie na ringu.

Nie wspominając o tym, że celem gry jest znokautowanie przeciwnika i unieruchomienie go, dopóki sędzia nie policzy do 10.

Ten bezpośredni sport kontaktowy został po raz pierwszy wprowadzony w starożytnej Grecji i został uznany za sport olimpijski (BC 600-700).

Wbrew powszechnemu przekonaniu, wczesne doniesienia o początkach boksu proponują walki na gołe pięści.

Do zalet boksu należy zaliczyć to, że jest to najlepszy sport na zwiększenie siły fizycznej, zwiększenie siły kości i mięśni. Podobnie możesz spalić znaczną liczbę kalorii.

Powodem, dla którego ludzie unikają boksu, jest strach przed uderzeniem. Ale nie musisz się tym stresować, ponieważ boks można ćwiczyć indywidualnie, uderzając w worek treningowy.

Ponieważ jest to dobry sposób na pozbycie się potu i stresu z życia.

2. Sztuki walki

Oglądanie filmów z Jackie Chanem i myślenie o sztukach walki jest fajne? Oczywiście, ale w rzeczywistości jest to jeden z najtrudniejszych sportów.

Sztuka walki to dyscyplina i praktyka walki pomiędzy dwiema osobami do samoobrony, walki, fitnessu, relaksu i fitnessu.

Sporty te mają różne formy, takie jak judo, kickboxing, karate, taekwondo, jiu-jitsu i wiele innych.

Chociaż chińskie sztuki walki mają długą historię, wydaje się, że po raz pierwszy sztuka walki pochodzi od człowieka w czasach prehistorycznych w Afryce.

Dziś sztuki walki są popularne na całym świecie. Pięć najlepszych dobrych do treningu sztuk walki w Chinach, Japonii, Korei, Brazylii lub Izraelu.

Również sztuki walki pomagają w skupieniu i wyostrzeniu umysłu. Podobnie możesz budować swoje fizyczne aspekty ciała, takie jak silne mięśnie, elastyczność, siła, umiejętności obronne i wiele innych.

Sztuka może wydawać się niebezpieczna i brutalna, ale można ją odtwarzać spokojnie i unikać fizycznych kłótni. Co więcej, możesz również użyć sztuki walki, aby rozwinąć pewność siebie.

1. Koszykówka

Zdecydowanie jeden z najczęściej granych i ulubionych z wielu; również przyjemne, ekscytujące i zabawne. Możesz uprawiać sport zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.

Sport rozgrywany jest pomiędzy dwoma pięcioosobowymi drużynami na dużym, prostokątnym korcie. Głównym celem gry jest zdobywanie punktów poprzez wrzucanie piłki do obręczy.

Podobnie grupa, która zdobędzie najwięcej punktów, wygrywa ten sport. W grę można również grać indywidualnie lub w małej grupie znajomych.

koszykówka sporty halowe

Koszykówka halowa (źródło: Shopee Singapore.com)

Możesz zrobić małe boisko do koszykówki w swoim domu i poćwiczyć. Zaletą sportu jest poprawa koordynacji ruchowej, elastyczności i wytrzymałości. Zwiększa również siłę, wytrzymałość i elastyczność.

Dr James Naismith jako pierwszy opracował ten sport. Celem było stworzenie sportu, który nie byłby zbyt forsowny, a jednocześnie zapewniał odpowiednią aktywność fizyczną.

13 najlepszych sportowych anime, jakie kiedykolwiek stworzono >>

Wniosek

Uprawianie sportu w pomieszczeniu to najlepszy sposób na pozbycie się stresu i presji, zwłaszcza w takich chwilach. Główną korzyścią sportów halowych jest to, że usuwa niepotrzebne rozproszenie z umysłu.

Jakie są twoje ulubione sporty halowe? Jaki sport halowy wolisz uprawiać z przyjaciółmi i rodziną?

Prosimy o swobodne dzielenie się swoimi doświadczeniami w sekcji komentarzy poniżej. A jeśli chcesz dać jakieś sugestie, chętnie je również wysłuchamy.