10 dobrych sposobów na wzięcie prysznica (prawdopodobnie robisz to źle)
Prawdopodobnie kąpiesz się bez zastanowienia, ale wierz lub nie, istnieje dobry sposób na wzięcie prysznica. Chociaż prawdopodobnie Twoja obecna metoda jest bardzo czysta, niektóre z tych wskazówek i sztuczek mogą zmaksymalizować Twój czas pulchny. Sprawdź, co należy zrobić, a czego nie, przed tobą idź do łazienki i nie zapomnij o swojej gumowej kaczuszce.
1. Nie: szoruj paznokciami skórę głowy
Używaj opuszków palców, a nie paznokci. | Anna Omelchenko / iStock / Getty Images
Wszyscy uwielbiamy dobry masaż skóry głowy, ale trzymaj z niego paznokcie. „Twoje paznokcie mogą zarysować skórę głowy, a nawet spowodować łuszczenie” - twierdzi dermatolog Sandy Johnson. Zamiast, opuszkami palców naprawdę się tam dostać. Staraj się też nie pocierać zbyt mocno kosmyków włosów. Zbyt duże tarcie może go uszkodzić i powodować rozdwajanie się końcówek i puszą się.
Kolejny: Jeśli potrzebujesz nowego mydła, poszukaj tego ważnego atrybutu.
2. Tak: Użyj nawilżającego mydła
Nie chcesz wysuszyć swojej skóry. | Avesun / iStock / Getty Images
jak wysoki jest Bill Hemmer Fox News
„Mydło w kostce bez środka nawilżającego, jak wiele antybakteryjnych mydeł dezodorujących, może naprawdę wysuszyć skórę”, ostrzegł dermatolog Mona Gohara . Na początek poszukaj batonów z kwasem stearynowym na liście składników. Te, które nazywają siebie „nawilżającymi”, często też dają radę, ale uważaj na zbyt wiele wymyślnych, niewypowiedzianych składników. Dove Beauty Bar działa dobrze, szczególnie dla osób o wrażliwej skórze.
Kolejny: Ten właściwy sposób wzięcia prysznica może wydawać się złą wiadomością, ale wiąże się z dużymi korzyściami.
3. Nie: zwiększ temperaturę do samego końca
Utrzymuj łagodną temperaturę. | iStock / Getty Images
„Prysznice, zwłaszcza zimą, są zbyt gorące i zbyt długie. To pozbawia skórę naturalnych olejów i lipidów, które pomagają zatrzymać wodę, aby była wilgotna ”- wyjaśnił dr Gohara. Zimne - lub przynajmniej letnie - prysznice również obudź swój system i sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać świeżo i bardziej zroszona. Dla tych, którzy farbują włosy, kolor będzie trwał dłużej, jeśli zmniejszysz temperaturę.
Kolejny: Prawdopodobnie też źle kondycjonujesz włosy.
4. Zrób: Pielęgnuj skórę głowy i końcówki
Skóra na twojej głowie też potrzebuje miłości. | CentralITAlliance / Getty Images
Dr Johnson zalecił kondycjonowanie włosów na całej długości, od nasady do końcówki. Niektórzy mówią, że odżywka będzie powodować przetłuszczanie się skóry głowy . Jednak nie jest to prawdą dla wszystkich. Skóra na głowie - tak jak reszta ciała - również potrzebuje nawilżenia. Zwłaszcza jeśli cierpisz na łupież lub łuszczącą się skórę głowy, odżywka pomoże przywrócić jej równowagę. Wypróbuj maskę pielęgnacyjną, aby uzyskać dodatkowe TLC.
Kolejny: Uważaj również, aby nie przesadzić z tą rozpieszczającą techniką.
5. Nie: Szoruj swoje ciało zbyt mocno
Szorowanie skóry może ją uszkodzić. | silverjohn / iStock / Getty Images
„Ludzie są zbyt agresywni, jeśli chodzi o luffy i myjki” - wyjaśnił dr Gohara. „Luffy nie nadają się do szorowania, ponieważ są szorstkie i mogą usunąć naturalną barierę ochronną skóry”. Zamiast tego zaleca bawełnianą myjkę dla niemowląt lub nawet samą dłoń. Chociaż powinieneś złuszczać skórę, aby pozbyć się martwego naskórka, nie rób tego za każdym razem, gdy bierzesz prysznic . Kilka razy w tygodniu wystarczy i zawsze pamiętaj o regularnym praniu myjki lub luffy. Ciepłe i mokre otoczenie prysznica to raj dla bakterii.
Kolejny: Właściwy sposób na wzięcie prysznica zajmuje więcej czasu niż myślisz.
6. Należy: Dokładnie spłukać skórę i włosy
Upewnij się, że usunąłeś cały produkt. | iStock / Getty Images
Pozostawienie zbyt dużej ilości produktu na skórze lub włosach może powodować podrażnienia i zatykanie porów, co z kolei może powodować trądzik. To, ile czasu faktycznie zajmuje zmywanie całego tego szamponu, odżywki i mydła, może cię zaskoczyć. Niektórzy eksperci mówią 60-90 minut, a nawet do 3 minut zapobiegnie nawarstwianiu się produktu. Jeśli dostaniesz „bacne”, spróbuj spłukać włosy głową w bok. W ten sposób zmywa się prosto do kanalizacji, brakuje ci pleców.
Kolejny: Jeśli chodzi o ten ważny krok, najważniejszy jest czas.
7. Tak: Nawilżaj, gdy Twoja skóra jest jeszcze wilgotna
Wilgotna skóra lepiej zatrzymuje wilgoć. | FotoDuets / Getty Images
Kiedy gorąca woda i para otworzą twoje pory, wykorzystaj to środowisko na swoją korzyść. „Wykorzystaj ciepło otoczenia z prysznica i wilgoć w łazience i w ciągu kilku minut nałóż krem nawilżający” - radzi dr Gohara. „Balsam wnika w skórę najlepiej, gdy jest lekko wilgotna”. W dzisiejszych czasach niektóre środki nawilżające używają formuły, która może idź prosto pod prysznic z Tobą. Szczególnie w dni, w których złuszczasz skórę, nie pomijaj tego kroku. Twoja skóra będzie Ci wdzięczna.
ile zarabia style aj
Kolejny: Wszyscy mamy swoje procedury pod prysznicem, ale jeśli twój należy do tej kategorii, miej się na baczności.
8. Nie: Prysz się częściej niż to konieczne
Prysznic tylko wtedy, gdy tego potrzebujesz. | iStock / Getty Images
Można wskoczyć pod prysznic dwa lub więcej razy dziennie wysuszyć skórę , a niektórzy dermatolodzy sugerują nawet, aby nie podawać jej co drugi dzień. Podczas kąpieli spłukujesz naturalne olejki. Według dermatologa Marina Peredo, chyba że codziennie intensywnie się pocisz, możesz zanurzyć się pod wodą kilka razy w tygodniu. Twoje włosy pozostaną bardziej miękkie i lśniące, jeśli pozwolisz, aby te olejki również nasiąkły.
Kolejny: To może brzmieć zbyt wymyślnie, ale wysłuchaj nas.
9. Tak: Rozważ filtrowanie wody
Jakość wody zależy od tego, gdzie mieszkasz. | iStock / Getty Images
W zależności od tego, gdzie mieszkasz, woda może zawierać agresywne chemikalia, które mogą powodować lub pogarszać wrażliwość skóry. Niefiltrowana woda może zawierać minerały jak wapń i magnez, które są złą wiadomością dla skóry. „Mogą one pozostawiać osad na skórze i włosach, powodując gromadzenie się, wysuszenie i podrażnienie” - wyjaśniła dermatolog i chirurg kosmetyczny Dendy Engelman. Woda zawierająca te minerały, zwana również „twardą wodą”, może utrudniać zmywanie produktów. To z kolei może spowodować, że Twoja skóra i włosy będą matowe, wysuszone i łuszczące się.
Kolejny: Być może pamiętasz tę wskazówkę z liceum.
10. Należy: Nosić obuwie pod prysznic na siłowni lub w dowolnym miejscu publicznym
Noś buty pod publicznymi prysznicami. | iStock / Getty Images
Kiedy brałeś prysznic po zajęciach na siłowni, nosiłeś buty, prawda? To samo dotyczy dzisiejszej siłowni. Na siłowni można złapać grzyby stóp, brodawki lub inne czynniki drażniące, szczególnie pod prysznicem, gdzie rozwijają się bakterie. Buty pod prysznic pomogą zapobiegać przenoszeniu chorób, a także zapobiegną poślizgnięciu się i wślizgnięciu się tam.
Podążać Ściągawka na Facebooku!
